Une meilleure santé.
Un petit pas à la fois.

Apprends à mieux vivre avec ta maladie, cinq minutes par jour. Conçu avec des médecins, gratuit pour toujours.

SimpleLudiqueValidé médicalementGratuit

Nos parcours s'appuient uniquement sur des publications des meilleures revues.

Rencontre BORU

Un compagnon santé bienveillant, conçu avec des médecins spécialistes de chaque pathologie, selon les méthodes de l'éducation thérapeutique du patient.

Il rend les choses compréhensibles
Des explications claires, visuelles et concrètes.
Il t'aide à passer à l'action
De petites actions simples, adaptées à ta vie, réalisables en 2 minutes.
Il s'adapte à toi
Un parcours personnalisé selon tes besoins.
Il t'aide à rester régulier
Motivation, rappels et encouragements.

Un parcours adapté à chacun de tes besoins

Dix parcours conçus avec des médecins spécialistes. Choisis le tien, cinq minutes par jour suffisent.

2 modules, 1 seul compagnon.

Apprendre. Et s'apaiser.

3/5

Qu'est-ce qui peut aggraver tes symptômes au quotidien ?

Exact !
Le manque de sommeil et le stress aggravent souvent les symptômes au quotidien.
01 · Comprendre

Un apprentissage interactif et motivant

Des mini-sessions ludiques, comme un coach personnel, pour apprendre et changer durablement.

1 · Comprendre2 · Réfléchir3 · Agir4 · Progresser
Des leçons courtes et visuellesDes exercices interactifsUn feedback immédiat
Séance audio
Apaiser une douleur qui monte
4:12
Respire avec moi
Une voix guidée pour relâcher la tension, où que tu sois.
02 · Soins au quotidien

Un soutien immédiat, dès que tu en as besoin

Hypnose médicale, conseils et audios courts pour t'apaiser dans l'instant, sans attendre ta session du jour.

Séances d'hypnose médicale audioConseils ciblés selon ton symptômeDisponible à tout moment
Certificat Patient Expert BORU Academy
BORU Academy

Apprends. Progresse.
Deviens patient expert.

Chaque parcours terminé te rapporte un certificat. Continue à te former et atteins le niveau Patient Expert.

Un certificat papier envoyé chez toiDes certificats par condition : diabète, insomnie, burnout…Vérifiable en ligne par tes médecins, partageable où tu veux
DébutantActifAvancéConfirméExpert

Ton parcours soutient une association

Avancer génère des dons, sans rien te coûter. Tu choisis l'association qui les reçoit.

Notre engagement solidaire →

Ils avancent avec BORU

Prêt à transformer ta santé
un petit pas à la fois ?

Rejoins des milliers de personnes qui avancent chaque jour avec BORU.

Commencer gratuitementSans engagement. Gratuit pour toujours.
Des questions ?

On est là pour y répondre

BORU, c'est vraiment gratuit ?

Oui, gratuit pour toujours pour les patients. BORU est financé par les entreprises, mutuelles et associations qui le proposent à leurs membres.

Combien de temps ça prend chaque jour ?

5 minutes. Une session par jour, en 5 étapes simples. Et si tu rates un jour, tu reprends là où tu en étais.

Est-ce que BORU remplace mon médecin ?

Non. BORU t'accompagne entre les consultations, sans jamais remplacer ton équipe soignante.

Qui écrit les contenus ?

Des professionnels de santé, des psychologues, des experts en sciences comportementales et des patients partenaires. Chaque contenu est validé avant publication.

Que deviennent mes données de santé ?

Elles restent à toi. Hébergement de données de santé certifié (HDS), aucune revente, aucune publicité.

Voir toutes les questions →